กำหนดการให้วัคซีนตามแผนงานการสร้างเสริมภูมิคุ้มกันโรค ปี 2566

 

ไข้เลือดออก อาการไข้เลือดออก ภัยเงียบคร่าชีวิตคนนับร้อยภายในไม่กี่วัน

ไข้เลือดออก บางคนเดินเข้าโรงพยาบาลไปนอนรักษาง่ายๆ ไม่กี่วันก็กลับบ้าน แต่บางคนสามารถมีอาการหนักจนถึงขั้นเข้าห้องไอซียู ให้เลือด ให้น้ำเกลือ หากร่างกายอ่อนแอจนไม่สามารถต้านทานไหว หรือเข้าสู่ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด ก็อาจเสียชีวิตภายในเวลาไม่กี่วันได้เช่นกัน (อ่านเรื่อง ภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดคืออะไร ที่นี่)

10 ผลไม้ที่มี High วิตามินซี

ที่มา : http://sv5.postjung.com/imgcache/data/805/805450-img-1410599190-3.jpg

6 คุณประโยชน์ในวิตามิน หาได้จากอาหารประเภทใด?

ที่มา : http://sv5.postjung.com/imgcache/data/805/805450-img-1410599190-2.jpg

14 ตำแหน่งสิว บอกโรค บอกอารมณ์

ขอบคุณข้อมูลจาก http://kaokeawhph.890m.com/wp-content/uploads/2016/04/info-ann-02.jpg

น้ำนมจากแม่ ให้แต่ประโยชน์

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://kaokeawhph.890m.com/wp-content/uploads/2016/04/Image1-1.jpg

ทำอย่างไร...ให้มีน้ำนมเพียงพอ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://kaokeawhph.890m.com/wp-content/uploads/2016/04/info-7.jpg 

กินแป้งยังไงให้ไร้พุง

               อาหาร คือ สิ่งที่ต้องรับประทานอยู่เป็นประจำ เราควรเลือกกินสิ่งที่มีประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายเราแข็งแรง ปราศจากโรคร้าย มาดูกันว่าเกร็ดความรู้กินแป้งอย่างไรให้ไร้พุง จะเป็นอย่างไร แต่ที่สำคัญต้องออกกำลังกายด้วยค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก https://plus.google.com/+ZappnuarFC/posts/16eUBDofffi

5 สิ่งไม่ควรทำหลังกินข้าว

ขอบคุณข้อมูลจาก http://khonkaen.nfe.go.th/t_nongpailom/UserFiles/Image/1374813200-5-o.jpg

5ป ปราบยุงลาย ป้องกันไข้เลือดออก

5ป ปราบยุงลาย ป้องกันไข้เลือดออก ได้แก่
       ป1 ปิด ภาชนะเก็บกักน้ำให้มิดชิด
       ป2 เปลี่ยน น้ำในภาชนะต่าง ๆ ทุก 7 วัน เพื่อตัดวงจรลูกน้ำ
       ป3 ปล่อย ปลากินลูกน้ำในภาชนะใส่น้ำถาวร เช่น อ่างบัว
       ป4 ปรับปรุง สิ่งแวดล้อมให้โปร่งลมพัดผ่านได้ไม่ให้ยุงมาเกาะพัก
       ป5 ปฏิบัติ ตามทั้ง 4ป ข้างตนเป็นประจำจนเป็นนิสัย

ขอบคุณข้อมูลจาก รพ.วิภาวดี , http://www.vibhavadi.com/health797.html

กลิ่นปากดูแลได้ง่ายๆด้วย 5 วิธี

ขอบคุณข้อมูลจาก http://km.debsirinsp.ac.th/external_newsblog.php?links=335# , http://km.debsirinsp.ac.th/external_newsblog.php?links=335

กินยาให้ถูกวิธี

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://www.silacharn.ac.th/data_195683

5 วิธีสังเกต ยาหมดอายุ

               การดูว่า ยาหมดอายุ หรือไม่นั้น เริ่มแรก คือดูวันหมดอายุของยาที่ระบุไว้บนฉลากยา และถ้ายานั้นไม่มีวันบอกหมดอายุ อาจดูจากวันเดือนปีที่ผลิต ซึ่งทั่วๆ ไป เราถือว่า หากเป็นยาน้ำจะเก็บไว้ได้ประมาณ 3 ปีนับจากวันผลิต และหากเป็นยาเม็ดจะเก็บไว้ได้ 5 ปีค่ะ และถ้าเป็นยาหยอดตาหากเปิดใช้แล้วเก็บไว้ได้เพียงหนึ่งเดือน  อ่านต่อที่นี้

ขอบคุณที่มาจาก : http://health.mthai.com/howto/3287.html และนิตยสารชีวจิตฉบับที่ 199